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Nous vous proposons des séries de cours sur l'espace d'un trimestre
EVEIL AQUATIQUE
"Se familiariser progressivement,
en douceur et de manière ludique avec l'eau.
Apprendre à devenir autonome et à sortir de l'eau
par ses propres moyens."
INSCRIPTION TRIMESTRIELLE
(15€ / séance)
AQUAPILATES
"Cette discipline associe la respiration au renforcement de la musculature profonde.
C'est une méthode douce, idéale pour reprendre une activité sportive."
AQUASTEP
"Tonification des membres inférieurs, mais pas seulement...
Un entraînement complet incluant également le cardio."
AQUAGYM
"Un travail complet de mobilisation et de renforcement musculaire, associé à une forte dépense calorique…
le tout grâce au milieu aquatique."
AQUAGYM SENIOR
"L’aquagym senior permet de bouger en douceur, tout en préservant les articulations.
Une activité conviviale et adaptée à tous, pour rester en forme et garder le sourire !"
INSCRIPTION TRIMESTRIELLE
(18€ / séance)
AQUABIKE
"Les bienfaits du cyclisme associés aux avantages du milieu aquatique.
Renforcement musculaire et travail cardiovasculaire.
Une activité adaptée au plus grand nombre."
INSCRIPTION TRIMESTRIELLE
(18€ / séance)
Demandez votre abonnement ICI
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